Liikkuvuus- ja venyttelytreeni

Описание к видео Liikkuvuus- ja venyttelytreeni

Liikkuvuus jää usein lapsipuolen asemaan, vaikka homma olisi helppo hoitaa ihan lyhyelläkin treenillä. Tällä videolla on viisi helppoa liikettä, joilla harjotutat kehon liikkuvuutta ja venyttelet kroppaasi.

Комментарии

Информация по комментариям в разработке