БОЮСЬ ГОВОРИТЬ НА КАМЕРУ | СТЕСНЯЮСЬ СЕБЯ | ЧТО ДЕЛАТЬ

Не так давно я начала вести блог в трёх соц сетях.
Пока что я не могу похвастаться количеством подписчиков и просмотров, но зато могу похвастаться открытостью и смелостью говорить на камеру.
Рассказываю, что мне помогает игнорировать чувство стыда и самокринжа.

⏳ ТАЙМКОДЫ:
00:00 — Приветствие
01:07 — Почему я могу говорить на эту тему
02:21 — Почему нам стыдно?
03:34 — Кого именно вы боитесь?
04:13 — Упражнение. Доводим ситуацию до абсурда.
08:55 — Как будет на самом деле
10:08 — Предлагаю определиться с целью
12:43 — «Всем привет! Я вас стесняюсь!»
14:10 — Про единомышленников
15:27 — Секретный приём
17:55 — Ответ на самый главный вопрос
20: 00 — Закругляюсь (Цитата сос мыслом)