Jens Corssen | Entwickle Dein Selbst | Übung Verstimmungen vermeiden

Der Online-Kurs "Der Selbst-Entwickler" von Jens Corrsen: http://bit.ly/2NFOZVG

Bist Du unzufrieden mit Deinem Leben oder Deiner Beziehung? In diesem Video zeigt Dir Jens Corssen, Diplompsychologe und Verhaltenstherapeut, wie Du Deine Selbstbewusstheit ändern kannst. In dieser Übung geht es darum, Verstimmungen zu vermeiden. Jens Corssen verrät Dir, wie Du auf häufige "Klagelieder" aufmerksam wirst und was sie bedeuten.

00:00 Intro
00:20 Was sind Deine Lieblingsklagelieder?
01:10 Reihenfolge
02:00 Mit Humor gegen das Klagen
02:45 Beispiel aus der Praxis
05:15 Weiteres Beispiel
07:47 Die Entwicklung startet bei Dir!
08:16 Online Kurs

Jens Online-Kurs »Wie Beziehungen gelingen«:
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