Ik ben een wonder | Geleide meditatie voor zelfliefde

VOOR JE BEGINT : Luister deze opname in een rustige omgeving waar je kunt ontspannen. Beluister hem niet tijdens het autorijden of gedurende andere activiteiten waar je je volledige aandacht voor nodig hebt.

EXTRA : Zet je nieuwe zelfbeeld extra kracht bij door in de comments ‘Ik ben een wonder’ te bevestigen voor jezelf.

◯ ☽ ◑ ● ◐ ❨ ◯

N I E U W : Doe he Zelfliefde meditaties, speciaal ontwikkeld om je brein een beter zelfbeeld aan te praten 💫🙏🏼

Zelfliefde is een proces waarin we steeds wat beter leren hoe we lief kunnen zijn voor onszelf, en ondertussen stukje bij beetje ontdekken waarom we onbewust eigenlijk helemaal niet zo aardig zijn voor onze eigen Ik.
Een belangrijk onderdeel van Zelfliefde zit in ons onderbewustzijn, en laat dat nou net het stuk zijn waar we met ons bewuste denken onmogelijk kunnen komen. Het gevolg is dat ons onbewuste stukje zelfliefde vaak overwoekerd is met prikkelbosjes van onbewuste denkpatronen, waardoor we niks meer kunnen voelen van die echte liefde voor onszelf.

Met mijn nieuwe afleveringen op Youtube, kunnen we door middel van positieve woorden en affirmaties op zoek gaan naar de overwoekerde stukjes Zelfliefde in jouw onderbewustzijn, en al het onkruid en lelijke doornen laten afsterven met behulp van de kracht van positieve teksten. Zo krijgt het stukje liefde in jezelf steeds meer adem- en beweegruimte en wordt het steeds makkelijker om dit echt in jezelf te gaan voelen.

Voor een optimaal resultaat raad ik je aan om deze aflevering te beluisteren als je net wakker bent, of vlak voordat je gaat slapen. Zo sta je namelijk met 1 been in de wereld van je onderbewustzijn en komen de woorden makkelijker binnen. Ik kan je ook aanraden om met enige regelmaat te luisteren, omdat je brein ongeveer 3 weken de tijd nodig heeft om nieuwe denkgewoontes aan te leren.

De bedoeling is om iedere vrijdag een aflevering online te zetten, maar in het kader van Zelfliefde kan ik dat natuurlijk niet altijd garanderen. ❤️
Ik ben super benieuwd wat jullie ervan vinden, laat het vooral weten! En vergeet ook niet te abonneren als mijn video waardevol voor je is.

Met (zelf)liefde,
Annabelle


INSTAGRAM :
  / doehetzelfliefde  




#meditatie

◯ ☽ ◑ ● ◐ ❨ ◯

CREDITS :
Music from Uppbeat (free for Creators!):
https://uppbeat.io/t/ambient-boy/wond...
License code: QEBYFMEO7PNJUS5C