Скачать или смотреть 🇬🇧 Guided meditation for kids: Calm Down Fast/ Peace Begins At Home- Grace Whest

Guided meditation for kids | Peace Begins At Home – Grace Whest

A gentle guided meditation for kids and families to calm the body, soften emotions, and return to peace.
Best enjoyed at bedtime or anytime your child needs comfort and reassurance.

🌙 For parents: listen with your child, or let them relax safely nearby.
🧸 Themes may include: fear at night, anger, sadness, frustration, confidence, sleep, gratitude.

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Méditation guidée pour enfants | La Paix Commence à la Maison – Grace Whest

Une méditation guidée douce pour les enfants et les familles : apaiser le corps, calmer les émotions, revenir à la paix.
Idéale le soir avant de dormir, ou dès qu’un enfant a besoin de réconfort.

🌙 Pour les parents : à écouter avec l’enfant, ou en fond rassurant.
🧸 Thèmes possibles : peur du soir, colère, tristesse, frustration, confiance, sommeil, gratitude.

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