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रात में मीठा खाने की गलती कभी मत करना |रात में मीठा खाने के नुकसान

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Описание к видео रात में मीठा खाने की गलती कभी मत करना |रात में मीठा खाने के नुकसान

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📝
क्या आप भी रात में मीठा खाते हैं
तो जरा संभल जाएं प्राथमिक मीठा खाने से न सिर्फ वजन बढ़ता है दर्द करके नींद में भी कमी आती है और हार्मोन भी खराब हो जाते हैं और शुगर होने के भी चांसेस होते हैं
और स्क्रीन पर भी असर पड़ता है और पाचन पर भी असर पड़ता है
जॉनी इस वीडियो में की रात को मीठा क्यों नहीं खाना चाहिए

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