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3 DICAS PARA POTENCIALIZAR SUA PERDA DE PESO.

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Описание к видео 3 DICAS PARA POTENCIALIZAR SUA PERDA DE PESO.

Muito se acredita em milagres na hora de perder peso, buscando soluções mirabolantes através de pílulas, chás, dietas desintoxicantes, etc., mas na verdade o que resolve mesmo é fazer o básico bem feito.

A grande questão é que as pessoas desconhecem o quanto é possível atingir excelentes resultados atrás de um bom treino e uma boa dieta. Se conseguir uma boa eficiência, ou seja, construir músculos e deixá-los metabolicamente acelerados, para que nosso corpo vire um verdadeiro "incinerador de gordura", e cumprir uma boa dieta, você pode eliminar 1kg de gordura por semana!

Você pode achar isso pouco, mas o volume de 1kg de gordura é consideravelmente grande, podendo representar grande parte do flanco ou pochete, ou até mesmo, uma barriga inteira (dependendo do tamanho da barriga).

Aqui vão 3 dicas para potencializar sua perda de peso, de maneira saudável. Um grande abraço!

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