【老化リンパはココに溜まる】目の下のたるみが1分で引っ込む！視力も回復する”3階層”最強バージョン「目元の毒流し」

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本日の目次はこちら↓
0:00 OP
0:20 本日のテーマ「目元の毒リンパ流し」
1:40 ブヨブヨ毒素が溜まりやすい人は？
2:18 ３階層にアプローチする最強ケア
2:46 眼瞼の緊張の原因
3:41 瞼・目の準備運動
4:04 筋肉のストレッチ
4:47 大元の詰まりの抑制
5:31 リンパを流す準備運動
6:08 おでこ→耳介前
6:44 耳介前→浅頸
7:10 目の下→顎下
7:46 顎下→浅頸
8:17 浅頸→深頸
8:35 鎖骨下
9:08 顎下の盛り上がりが気になる方
9:43 リンパの正しい流し方
10:38 リンパを流す順序（復習）
11:23 リンパ流し実践
12:42 まとめ

私と一緒に健康になっていくぞ！という方はチャンネル登録お願いします！！
   / @yamauchi_kakekomidera  

【山内義弘プロフィール】
大学で電子工学を学んだのち、建築設計事務所に就職する。
総合病院の建築設計を担当した際にリハビリテーションにおける理学療法士の魅力に虜になる。
設計事務所を退社し猛勉強を重ね、理学療法士を取得。
その後山梨県のAKA-博田法専門病院で修行。
そのテクニックをさらに進化・改良した療法を開発。
当チャンネルで配信しているセルフケアならびに治療理論は、
オリジナルの療法を”さらに進化”させた
最新のコンテンツの発信を行なっている。
全国でセミナー登壇、講演活動などを行う。

【注意事項】
セルフ整体の効果には個人差があります。
自己責任のもと無理のない範囲で実施しましょう。
また、万一セルフ整体の実施中に過度な痛みや違和感を感じた場合には直ちに中止し、医療機関に受診してください。

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（運営元：株式会社ティアラボ）


#老廃物 #老け顔 #リンパ