Скачать или смотреть كيف نتعامل مع المؤذي | بودكاست الهنوف

كيف نتعامل مع المؤذي | بودكاست الهنوف

Скачать كيف نتعامل مع المؤذي | بودكاست الهنوف бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно كيف نتعامل مع المؤذي | بودكاست الهنوف или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку كيف نتعامل مع المؤذي | بودكاست الهنوف бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео كيف نتعامل مع المؤذي | بودكاست الهنوف

الحلقة الأولى من بودكاست "الهنوف" تناقش موضوع التعامل مع الأذى من الآخرين، سواء من المقربين أو المحيطين. يتم تناول كيفية التعرف على الأذى، مواجهته، وفهم المشاعر المرتبطة به. كما تستعرض الحلقة تقنيات لتحليل المواقف، تطوير ردود فعل متزنة، والتعامل مع الأذى اللفظي والسلوكي. يتم تقديم أمثلة عملية وحوارات توضح كيفية تعزيز العلاقة مع الذات وتنظيم المشاعر في مثل هذه المواقف.

هذه الحلقة برعاية:

محمصة هجين:
https://www.hjeen.com/

الشريك التسويقي:
حصاد للتسويق الالكتروني
https://x.com/hasad_mkt?s=21&t=u4FZJW...

فصول الحلقة:
00:00 المقدمة
02:48 مصادر وتأثير الأذى العاطفي
07:39 كيف نتعامل مع الأشخاص المؤذين
10:24 إدراة المشاعر والوعي العاطفي
16:25 التواصل الفعّال وحل المشكلات
26:19 التعبير عن الذات وحل المشكلات
35:52 التحكم بالتوتر والضغوطات اليومية
51:57 القلق الاجتماعي والتواصل مع الآخرين
57:52 تحسين الذات والثقة بالنفس
01:03:08 التعامل مع الإساءة العاطفية
01:09:15 التربية والوعي العاطفي عند الأطفال
01:12:54 ختام الحلقة

Комментарии

Информация по комментариям в разработке