Скачать или смотреть СОЯ ДЕЙСТВУЕТ КАК ЭСТРОГЕН? МИФЫ РАЗВЕДАНЫ

Добро пожаловать! У меня докторская степень по биохимии в Медицинской школе Бостонского университета, и сегодня я расскажу о научных аспектах соевых бобов и их эстрогенном эффекте. Научные исследования показывают, что соя действует подобно эстрогену. Миф ли это и стоит ли его развенчать? Нарушает ли соя уровень эстрогена? А как насчёт уровня тестостерона? И главный вопрос: можно ли употреблять соевый соус?

Исследования:
121 продукт питания, содержание фитоэстрогенов: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16898...
Изофлавон, растительный эстроген, обзор: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30893...
Полное видео на YouTube «Факты о питании»:    • Who Shouldn't Eat Soy?  
Любимое исследование сои в разделе «Факты о питании»: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15084...
Обзор: Уровень тестостерона у мужчин не снижается при употреблении большего количества сои: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33383...
Обзор: Женский Уровень тестостерона снижается при употреблении сои: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32436...
Общий уровень тестостерона снижается (примерно на 1% в год): https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17062...

ПОЖАЛУЙСТА, ПОДПИШИСЬ НА МОЙ КАНАЛ. Нажмите «Подписаться».

*И ещё, поставьте этому видео лайк 👍 — так оно будет ранжироваться выше на YouTube*

ПОДБОРКИ ПЛЕЙЛИСТОВ:
Плейлист «DNA Consulting Podcast» —    • DNA with Dr. Jay, PODCAST PLAYLIST  

Плейлист «Current Health-Science» —    • Current Health & Science  

О «ДОКТОРЕ ЭНТОНИ ДЖЕЕ»:
Здравствуйте! Меня зовут Энтони Джей. Я люблю помогать людям улучшать здоровье и работоспособность! Мы с женой обучаем на дому пятерых детей и обожаем проводить время на природе! У меня также есть канал о природе под названием «Anthony Jay Cast».

ВОПРОСЫ?
Напишите мне в любое время! Я открыт для сотрудничества и не только! Эл. почта: [email protected]

ВСЕ ПРОДУКТЫ И ОБОРУДОВАНИЕ, КОТОРЫМИ Я ИСПОЛЬЗУЮ:
https://www.ajconsultingcompany.com/w...

И СМОТРИТЕ ТАКЖЕ:
Моя страница на Patreon:   / anthonygjay  
Моя страница в Instagram:   / anthonygjay  
Популярные консультации по оптимизации здоровья с помощью ДНК: https://www.ajconsultingcompany.com/DNA