Aula 2 - Emoções básica e complexas - Leonardo Machado

"Ciclo virtuoso das emoções" - Treinamento online de saúde mental e emocional do Prof. Leonardo Machado

Módulo 1- Conhecendo as emoções

Aula 2 - Emoções básicas e complexas
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Treinamento online que ensina como cultivar saúde mental e emocional de maneira consciente, a partir do reconhecimento e da gestão das emoções.
Com conteúdo sistemático e imersões interativas, o curso ensina estratégias práticas para construir um plano individual de ação para o cultivo de emoções positivas.

DISCLAIMER: Este curso não substitui a necessidade de acompanhamento médico e especializado em casos de doenças mentais e transtornos psicológicos.

Mas auxilia e complementa numa experiência leve e propositiva.