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'걱정' 끊는 단 하나의 방법 (검증됨)

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Описание к видео '걱정' 끊는 단 하나의 방법 (검증됨)

🧘‍♂️ 오늘 영상은
밤마다 커지는 걱정과 불안을
불교 명상과 심리적 시선으로 따뜻하게 바라보며
마음을 진정시키는 방법을 안내합니다.

🌿 이런 분들께 추천합니다:
잠 못 이루는 밤, 생각과 걱정이 많아 힘든 분
관계·건강·미래 걱정이 깊어지는 시니어
진정한 마음의 평화를 원하시는 분

🌱 부처님 말씀 기반으로
불안과 걱정에 대한 마음 돌봄 지혜와 실용적 명상법을 전합니다.

✨ 밤이 길고 마음이 무거울 때,
잠시 쉬어가는 고요한 위로가 필요하셨다면
이 영상이 함께하겠습니다.

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