Скачать или смотреть รักสุขภาพ ไม่อยากแก่เร็ว ต้องดูเทคนิคชะลอวัย เริ่มดูแลสุขภาพตั้งแต่วัยทำงาน l TNN HEALTH l 28 05 65

วัยทำงาน คนทำงาน ผู้บริหาร กับภาระงานที่หนัก เหนื่อย เครียด การดูแลสุขภาพ รักสุขภาพ เพื่อให้ร่างกายและจิตใจแข็งแรง เป็นปัจจัยสู่ "ความสำเร็จ" ทั้งในด้านการงานและชีวิต

รายการ TNNHEALTH เปิดใจผู้บริหารหนุ่มรุ่นใหม่ คุณธรินทร์ ธนียวัน ผู้อำนวยการบริหารกลุ่ม ด้านอีคอมเมิร์ช บริษัท เครือเจริญโภคภัณฑ์ จำกัด ถึงเคล็ดลับฉบับผู้บริหารในการสร้างสมดุลดูแลสุขภาพและการทำงาน
(1.48 - 10.18) : สร้างสมดุลให้ผู้บริหารที่ต้องทำงานหนัก ต้องดูแลสุขภาพอย่างไร

นอกจากนี้ ผศ.นพ.มาศ ไม้ประเสริฐ อาจารย์ประจำสาชาเวชศาสตร์ชะลอวัย วิทยาลัยการแพทย์บูรณาการ มหาวิทยาลัยธุรกิจบัณฑิตย์ ยังจะมาอธิบายความรู้ เรื่องราว การดูแลร่างกายด้วยเวชศาสตร์ชะลอวัย หรือ Anti-Anging รวมทั้งการรับประทานอาหารเสริม เพื่อดูแลสุขภาพอย่างถูกวิธี
(12.47 - 19.16) : ชะลอวัย ไม่อยากแก่เร็วต้องดู เทคนิคการดูแลร่างกายคนวัยทำงาน

และในช่วงท้าย "หมอดาว" พญ.ฉัตรดาว จางวางกร แพทย์เวชศาสตร์ประจำบ้าน และผู้ดำเนินรายการ TNNHEALTH จะมาเล่าเคล็ดลับ การเลือกออกกำลังกายในแต่ละช่วงเวลาว่าช่วงไหนมีข้อดี ข้อเสีย อย่างไร
(20.36 - 24.38) : เปิดสูตรการออกกำลังกายฉบับผู้บริหาร วัยทำงาน ช่วงเวลาไหนดีที่สุด

ติดตามได้ในรายการ TNN HEALTH วันเสาร์ที่ 28 พฤษภาคม 2565 เวลา 15.00-15.30 น. ทาง TNN ช่อง 16

ช่องทางติดตามสถานีข่าว TNN ช่อง16
https://www.tnnthailand.com
https://tv.trueid.net/live/tnn16
   / tnn16  
  / tnnthailand  
  / tnn16live  
  / tnnthailand  
  / tnn_online  
  / tnnonline  
Line @TNNONLINE หรือคลิก https://lin.ee/4fP2tltIo

ทันโลก ทันเศรษฐกิจ ทันทุกความจริง กับ TNNช่อง16 สถานีข่าวที่ถือหลักการของการนำเสนอข่าวตรงประเด็น รวดเร็ว ถูกต้อง แม่นยำ และเป็นกลาง โดยทีมข่าวมืออาชีพ