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[みちのく潮風トレイル55]震災遺構中の浜・宮古カントリーくらぶ/岩手県/歩く旅/おばあちゃんのひとりロングトレイル

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Описание к видео [みちのく潮風トレイル55]震災遺構中の浜・宮古カントリーくらぶ/岩手県/歩く旅/おばあちゃんのひとりロングトレイル

【概要】
みちのく潮風トレイルを南（福島県相馬）からスタートし、北（青森県八戸）のゴールを目指して歩いています。
歩き方はセクションハイクをつなぎながら北に向かっています。
歩き始めて３年目、合計５５日目になりました。
DAY５４日の宿泊地点　岩手県宮古市姉ヶ崎キャンプ場から中の浜、宮古カントリークラブを歩きました。
この日はなんとなく体調が悪かったため、トレイルから近い松月バス停から帰宅といたしました。
宮古駅に戻った頃、少し空腹を感じたので、駅そばの駅馬車というレストランへ行きました。ジンジャーポーク定食をいただいたら、モリモリ元気が出てきました。もしかしたら、単純にタンパク質不足だったのかもしれません。トレイルを歩いていると食が炭水化物ばかりになるなど偏りがあることは感じていましたが、実際に体調不良になったのは初めてでkした。これを反省して、バランスの良いトレイル食を考えて次から挑みたいと思います。

松月バス停→宮古駅
宮古→東京八重洲バスターミナル　夜行バス

＊＊
孫たちにいつか見てもらいたいおばあちゃんのロングトレイルの記録。
のんびりゆっくり安全に歩きます。
みちのく潮風トレイル　セクションハイク
通算　Day55

8:00 トレイルスタート-浄土ヶ浜(9:00)-潮吹穴(12:00)-姉ヶ崎キャンプ場(13:30)

＜チャプター＞
00:00 オープニング
00:18 姉ヶ崎キャンプ場から中の浜へ
04:42 震災メモリアルパーク中の浜
07:12 宮古カントリークラブ
11:38 エンディング

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