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SEILSPRINGEN LERNEN // Welches Seil - Seillänge einstellen - Haltung - Vermeide Fehler

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Описание к видео SEILSPRINGEN LERNEN // Welches Seil - Seillänge einstellen - Haltung - Vermeide Fehler

In diesem Video erfährst du alles was du wissen musst um erfolgreich mit dem Seilspringen zu starten.

Welches Seil ist für Anfänger geeignet?
Wie lang soll ein Springseil sein?
Wie stellt man ein Springseil ein?
Was ist die richtige Haltung beim Seilspringen?
Vermeide häufige Fehler beim Seilspringen und vermeide Schienbeinschmerzen
Wie gestaltest du deine ersten Trainingseinheiten?

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