Скачать или смотреть 【ソルフェジオ528Hz 】深い休息のための月光クリスタル｜1時間ヒーリング

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   • 透明な癒しのコレクション  

月の光にそっと照らされたクリスタルが、静かな森にやわらかな輝きを落とします。
心を整えたいとき、深く呼吸したいときに寄り添う528HzのヒーリングBGMです。

ゆっくりと落ち着きたい時間や睡眠前のリラックスに、おだやかなひとときをどうぞ。

528Hzは、心の回復・安らぎ・再調整を象徴するソルフェジオ周波数です。
気持ちのざわつきを静め、感情をやわらかく整えたいときに使われています。

■ こんなときにおすすめ
・気持ちを落ち着けたい
・ストレスやモヤモヤが残っている
・リフレッシュしたい
・ゆっくり深呼吸したい
・作業や休憩中の空気を整えたい

■ 聴き方のコツ
・イヤホンでもスピーカーでもOK
・音量は「小さめで心地いい程度」
・深く聴き込む必要なし（流すだけで◎）
・10〜15分でも気分が整いやすい
・寝る前は横になって聴くと、呼吸が整いやすい

■ 気持ちに変化が起きやすいポイント
・呼吸がゆっくり深くなる
・胸のこわばりがやわらぐ
・頭の雑音が静かになる
・気分の切り替えがしやすくなる

本作は、人が構成と音の調整を行い、AIツールを補助として使用して制作しています。
このチャンネルでは、音・映像・空気感をひとつの世界として表現することを大切にしています。

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This piece blends gentle 528Hz frequencies with a calm visual atmosphere.
Designed to support emotional balance, deep breathing, and quiet focus.
Human-crafted, with AI tools used as support.