Скачать или смотреть Выпуск 6 СПОСОБ НАЛАДИТЬ ЖИЗНЬ И НАВЕСТИ ПОРЯДОК В ГОЛОВЕ И ДЕЛАХ

В этом видео я хочу порассуждать с тобой о том, как тишина в голове может помочь принимать более взвешенные решения🌤

Предлагаю тебе на несколько мгновений закрыть глаза, сесть с прямой спиной и посидеть в тишине, наблюдая за потоками мыслей, которые возникают в твоем сознании.

Ты можешь заметить, как мысли появляются спонтанно, создавая настоящий хаос. Это похоже на знаменитый перекресток в Токио, где люди смешиваются и хаотично передвигаются 🌆

В таком состоянии сложно сориентироваться и выбрать правильное направление. То же самое происходит и в нашем уме: когда мысли движутся беспорядочно, мы теряем ясность и не можем принимать решения адекватно.

Важно научиться работать со своим состоянием и убирать этот хаос. Как стакан с мутной водой, который, если его оставить в покое, станет прозрачным, так и наш ум требует тишины и спокойствия. 🧘‍♂️

Регулярная практика медитации может помочь замедлить поток мыслей и достичь гармонии.

Главное — научиться отпускать мысли о принятом решении и не зацикливаться на этом 🚀

Приглашаю тебя на этот путь самопознания и развития.

Давай уделять внимание своему внутреннему состоянию и двигаться к более качественным решениям в жизни! 🌟

Мой Instagram*
  / akimov_true.  .
Мой Телеграм канал
https://t.me/+oHoMgB9V_eRmY2Ji

*Компания Meta Platforms признана в России экстремистской организацией и запрещена.