【一宮 股関節痛】股関節の痛みを改善させるストレッチ（愛知県一宮市　かずま整体院）

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【目次】
00:00 オープニング
00:26 本日のテーマ
00:57 股関節の痛みの原因
02:35 股関節の痛みチェック
03:25 解消ストレッチ①
05:57 解消ストレッチ②
08:12 まとめ


このチャンネルでは、今日からあなたの健康や運動に役立つ、坐骨神経痛・腰痛・肩こり・膝痛解消や身体の使い方に効果的な ストレッチや姿勢改善に必要なエクササイズなどの話を中心に投稿しています。

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