5 stratégies pour cesser l'auto-sabotage ! (ça t'apporte quoi sinon ? )

"Je ne vaux rien", "j'ai jamais de chance", "J'y arriverai pas", "je suis un looser", "je n'ai pas de courage", etc... Es-tu de ceux qui en ont assez de s'auto-saboter et qui veulent changer ce comportement néfaste ? Comment transformer sa vie ? Comment cesser de se dénigrer ? Voici 5 stratégies pour amorcer la transformation. (Pour ceux qui le veulent Vraiment !)

✨Vidéo où est présenté le programme P.H.A.S.E :    • Être soi-même pour une nouvelle vie ?  
✨ Musique de fin de vidéo :    • Réveil Douceur (Pour ton réveil)  
✨Autres musique :
Music by Trygve Larsen from Pixabay
Cinematic. Lofi-ng

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