RIDE LESSON | Posizione di BASE IN SELLA PT.01

🚵‍♂️ Lezione di guida: Posizione di BASE in sella! 🚵‍♂️

Siete pronti per un'altra emozionante lezione di guida? In questo vlog, io e il mio amico Andrea
esploriamo l'evoluzione dell'impostazione di guida nel mondo del ciclismo, confrontando
le tecniche del passato con quelle attuali.

🔍 Cosa imparerai in questo video:

🔄 L'importanza di una corretta impostazione di guida e come è cambiata nel corso degli anni.
💡 Consigli pratici per mantenere una posizione stabile e bilanciata sulla bici.
🚵‍♂️ Errori comuni da evitare e suggerimenti per migliorare la tua tecnica di guida.
🛠️ Setup della bici: dalla regolazione delle sospensioni alla larghezza del manubrio,
tutto quello che devi sapere per ottimizzare le tue prestazioni.
Segui insieme a noi mentre esaminiamo ogni dettaglio, dalle posizioni delle braccia e delle gambe
alla corretta inclinazione del manubrio, per aiutarti a diventare un rider più sicuro e competente
su qualsiasi terreno!

🎥 Non perderti la nostra prova pratica alla fine del video, dove metteremo alla prova le nostre
impostazioni di guida sul trail!

👇 Lasciaci un commento con le tue domande e suggerimenti per i prossimi video, siamo qui
per aiutarti a migliorare le tue abilità di guida!

Grazie per unirti a noi in questa avventura ciclistica, ci vediamo sul sentiero!

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Instagram:   / davidedalma  
Sito: https://www.davidedalmas.com

Andrea:   / andrealotto_fit  

CAPITOLI:

00:00 - Intro
02:00 - Mai seduti
02:13 - Talloni
02:40 - Gambe
03:03 - Braccia
03:40 - Schiena
04:17 - Posizione ripido
05:10 - Quale piede avanti
05:58 - Sella bassa ed emergenza
06:48 - Leve freni
08:08 - Larghezza manubrio
09:48 - Conclusioni