Скачать или смотреть बदलते मौसम में बुज़ुर्ग और बच्चों को रखें खास ख्याल | डॉ तसनीम अहमद लारी की ज़रूरी सलाह

बदलते मौसम में बुज़ुर्ग और बच्चों को रखें खास ख्याल | डॉ तसनीम अहमद लारी की ज़रूरी सलाह


मौसम तेजी से बदल रहा है और इसका असर बुज़ुर्गों व बच्चों पर ज़्यादा पड़ता है। डॉ तसनीम अहमद लारी ने बताया कि जिन लोगों को चेस्ट इंफेक्शन या एलर्जी की समस्या है, वे मॉर्निंग वॉक से बचें। व्यायाम ज़रूर करें और अपने आहार में मोटा अनाज शामिल करें। किसी भी परेशानी पर तुरंत डॉक्टर से सलाह लें।


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बदलते मौसम में सेहत का ख्याल कैसे रखें

बुज़ुर्गों के लिए हेल्थ टिप्स

बच्चों की सेहत सर्दी में

डॉ तसनीम अहमद लारी की सलाह

मॉर्निंग वॉक के नुकसान सर्दी में

चेस्ट इंफेक्शन से बचाव उपाय

मोटा अनाज खाने के फायदे

एलर्जी से कैसे बचें

सर्दी में सेहत की देखभाल

बदलते मौसम में क्या सावधानी रखें