Скачать или смотреть Vuoi Invecchiare Bene? Ecco i Momenti Cruciali per Agire

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⏰ Sapevi che l’invecchiamento non segue un percorso lineare? Un recentissimo studio ha identificato due momenti chiave nella nostra vita in cui avvengono trasformazioni biologiche che possono influenzare profondamente la salute futura.

💡Scopri quando agire per massimizzare la tua longevità e quali strategie possono fare la differenza. Prevenire è il segreto per invecchiare bene!

🔖 Link allo studio citato: https://doi.org/10.1038/s43587-024-00...

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00:00 Introduzione
00:29 Lo studio
02:21 Nei 44enni
02:45 Nei 60enni
03:07 Perché questi cambiamenti?
03:53 Cosa fare?
06:32 Gli obiettivi

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Dott. Valerio Solari
Longevity Medicine⚕️
Healthy Aging 🏋🏻‍♀️
Epigenetica 🧬
Nutrizione 🥑
Nutraceutica 💊

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