Скачать или смотреть Dieta para Falsa Magra | Como Acabar com a Pochete

Emagreça com facilidade através de uma rotina antissabotagem no Me Nutre: https://daianaparisato.com/red-yt-desc

Cupom MaisMu: daiparisato

Você olha no espelho e até parece que tá tudo bem.

Todo mundo diz que você é magra, que não precisa de dieta, que tá ótima.

Mas só você sabe como se sente.

A barriguinha alta continua ali, te incomodando.

As celulites e gorduras localizadas estão cada vez mais visíveis.

E por mais que o peso na balança não seja alto, o desconforto com o próprio corpo é constante.

Se isso te soa familiar... você pode estar vivendo o que chamamos de condição de falso magro.

Aqui eu te explico o que é ser um falso magro, por que isso acontece e, principalmente, o que você pode fazer, na alimentação, na rotina e na forma de se cuidar, pra mudar isso de forma saudável, definitiva e sem ficar escrava de dieta maluca.

Me acompanhe nas outras redes:

📷 Instagram ➡   / daianaparisato  
🎶 Tiktok ➡   / daianaparisato  

Dieta para Falsa Magra | Como Acabar com a Pochete

Capítulos:

0:00 - 2:21 O que é ser um falso magro?
2:22 - 7:54 O erro mais comum de quem é falso magro
7:55 - 6:09 A alimentação do falso magro
6:10 - 6:42 Como montar a dieta ideal pra falso magro
6:43 - 7:52 Exemplo do cardápio de 1350 e 1600 kcal hiperproteico
7:53 - 8:32 Como calcular a proteína certa pra você
8:33 - 12:14 Dois vilões clássicos do falso magro
12:15 - 13:39 A importância das fibras (e das saladas!)