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1년 2개월 동안 단식을 해도 몸이 멀쩡할까요?

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Описание к видео 1년 2개월 동안 단식을 해도 몸이 멀쩡할까요?

앵거스 바비에리, 그는 최장 기간 단식 세계 신기록 보유자 입니다.
1년이 넘게 단식을 하고 130kg 정도를 감량하고 나서 살도 안 늘어지고 유지도 하고 건강하기까지 했다는데요.

어떻게 이럴수 있었을까요?
1년 2개월 동안 단식을 해도 몸이 멀쩡할까요?

간헐적 단식을 어떻게 시작해야 할지 모르겠다면 아래 도서를 참고해 보세요.
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