Скачать или смотреть Quanto spende un bodybuilder in prep gara? 🛒🥗| VLOG SPESA

Fai la spesa settimanale… ma sei un bodybuilder in preparazione gara 🛒💪🏼

In questo Vlog vi porto con me tra le corsie del supermercato mentre riempio il carrello con tutto quello che mi serve per affrontare una settimana di allenamenti e pasti programmati.

Petto di pollo, albumi, riso, patate, verdure a volontà… e sì, anche qualche alternativa smart per non impazzire mentalmente 😅

Quanto spendo?
Cosa non può mai mancare?
Ne vale davvero la pena?

Te lo racconto nel video 👇🏼

Se anche tu stai affrontando una prep o vuoi semplicemente mangiare meglio, questo vlog fa per te. 💭

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Ci vediamo al prossimo video! 🥰

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