Тренировка 12.06.24. 10 подходов. Интервальная тренировка. толчок гирь 24 кг.

Описание к видео Тренировка 12.06.24. 10 подходов. Интервальная тренировка. толчок гирь 24 кг.

Очередная тренировка по выполнению упражнения толчка гирь. Интервальная тренировка по подъему гирь 24 кг 10 подходов. 1 минута работы и 1 минута отдыха. Это упражнение на выносливость.

Комментарии

Информация по комментариям в разработке