Скачать или смотреть ÖĞRENCİLER İÇİN AZ MALZEMELİ ve RONDOSUZ FİT SNICKERS TARİFİ

Öğrenciler, sporcular, diyete yeni başlayanlar ve diyette olan çikolata aşıkları fit snickers tarifi sizler için :)
Diyet yaparken canınız çikolatalar, tatlılar çekiyor ve yemeyerek kendinize acı çektiriyorsanız bu durum beni üzer. Diyetteyken tabiki çikolata yenir :)
Evde kolaylıkla kendi diyet snickers 'ınızı hazırlayıp, kendinizi ödüllendirebilirsiniz.

Bayılarak yediğin Snickers'ın ev yapımı ve fit versiyonunu yapmak için bu tarifi mutlaka denemelisin.

Fit Snickers'ın 1 tanesi yaklaşık 90 kalori içermektedir.
Aşağıdaki malzemelerle toplam 12 adet tek lokmalık fit snickers çıkıyor.

Marketlerdeki çikolatalara göre çok daha sağlıklı ve düşük kalorili bir snickers hazırlamış olacaksınız, yine de yerken lezzetine aldanıp miktarı abartmamaya çalışın ve porsiyon kontrolüne dikkat edin :)

--- Malzemeler / ingredients
4 yk yulaf unu / 4 tbs oat flour
1 yk yulaf ezmesi / 1 tbs oatmeal
5 adet hurma / 5 dates
5 adet badem / 5 almond
5 adet yer fıstığı / 5 peanut
*2 yk fıstık ezmesi / 2 tbs peanut butter
*2 yk pekmez / 2 tbs grape syrub
% 80 bitter çikolata / % 80 dark chocolate

Vegan Protein Bar tarifim için: http://bit.ly/2wGKL9q

Sosyal medya hesaplarımdan beni takip edebilirsiniz :   / amerikadabirsivasli  

Amazon websitesinden kullandığım ürün : https://amzn.to/2VSpQdW

#amerikadabirsivasli #fittatlı #diyet #fitçikolata #diet #dietchocolate

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Merhaba ben Cansu. instagram ismim #amerikadabirsivasli . kanalımda sağlıklı tariflerimi ve amerikada ki deneyimlerimi paylaşıyorum. Sağlıklı tariflerim sebzelerde genellikle vegan yemekleri tercih ediyorum ve enerji bombası atıştırmalıklara bayılıyorum sizlerle paylaşmayı seviyorum. Sağlıklı beslenme için sağlıklı yemek tariflerini en lezzetli yolda Cansu polat demirel hesabında bulabilirsiniz. #amerikadabirsivasli tarifleri için takipte kalın :) http://bit.ly/2PWSM0s

Hello, I'm Cansu. my instagram name is #amerikadabirsivasli. I share my healthy recipes and my experiences in America on my channel. My healthy recipes generally prefer vegan dishes in vegetables and I love energy bomb snacks and I love to share with you. You can find healthy recipes for a healthy diet in the most delicious way on Cansu polat demirel account. Stay tuned for #amerikadabirsivasli recipes :) http://bit.ly/2PWSM0s
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Iyi seyirler canımlar :)