Скачать или смотреть 만원으로 일주일 반찬 6가지 만들기 / 식비 절약하는 집밥 메뉴 / 만능 양념장 레시피

만원으로 만드는 6가지 반찬!
한가지 양념으로 간편하고 맛있게 만들어보세요.

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☑️Chapter.
00:06 재료소개
00:09 만능양념장
00:56 애호박무침
01:28 어묵무침
01:57 부추무침
02:21 순두부조림
02:45 가지볶음
03:18 두부부침

🔻재료
애호박 1개
어묵 1봉지
순두부 2봉지
가지 2개
부추 80g
두부 1모

양념장
대파 7스푼
간장 6스푼
고춧가루 4스푼
멸치액젓 3스푼
원당 3스푼
다진마늘 2스푼
참기름 3스푼
통깨 3스푼

🔻레시피
1. 소스볼에 양념장 재료 넣어 섞어주세요.
2. 애호박은 5mm 두께로 썰어 전자레인지에 7분 돌리고, 양념장 넣어 버무려주세요.
3. 어묵은 가늘게 채 썰고, 팬에 오일 넣어 볶다가 양념장 넣어 볶아주세요.
4. 부추는 5cm 길이로 썰어, 양념장 넣어 버무려주세요.
5. 전자레인지 가능한 용기에 순두부 담고, 양념장 올려, 전자레인지 1분 돌려주세요.
6. 가지는 5mm 두께로 썰어, 팬에 오일 넣어 볶다가, 양념장 넣어 볶아주세요.
7. 두부는 1cm 두께로 썰어, 팬에 오일 넣어 앞 뒤로 노릇하게 부치고, 양념장 넣어 구워주세요.

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