Скачать или смотреть बुढ़ापे में शरीर को स्वस्थ रखना चाहते हैं तो ये नुस्ख़ा रोज़ाना ज़रूर लीजिये |HEALTH TIPS FOR OLD PEOPLE

बुढ़ापा आना तो तय है. फिलहाल चिकित्सा विज्ञान इसे रोक पाने में असमर्थ है. हां, बुढ़ापे के साथ बीमारियां भी आएंगी, ऐसी कोई पैकेज डील नहीं है. बुढ़ापे में भी स्वस्थ रहा जा सकता है बशर्ते हम अपनी सीमाओं को समझें. क्या हैं वे सीमाएं? कौन-कौन सी बीमारियां हैं जो बुढ़ापे में ज्यादा होती हैं? उनसे कैसे बचें? उनके रहते कैसे स्वस्थ रहें? यहां हम कुछ जरूरी बातें बताने की कोशिश करेंगे |

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