Скачать или смотреть Когда рождественского позитива слишком много | Горе на Рождество

Иногда на Рождество кто-то предлагает вам хлопушку…
и вам хочется сказать:
«Я сейчас не могу поддержать ваш неустанный позитив».

Но, конечно, вы так не говорите.

Наше эмоциональное здоровье имеет свои времена года. Осень и зима могут казаться долгими, тяжелыми, тихими и изолирующими – особенно когда мир вокруг кажется шумным, ярким и полным решимости праздновать.

Если вы скорбите, ничего страшного, если радость сейчас кажется недостижимой.
Ничего страшного, если вы просто выполняете рутинные действия.
Ничего страшного, если вы не готовы присоединиться.

И также верно, что многие из тех, кого мы потеряли, хотели бы, чтобы у нас была полноценная, яркая жизнь – даже без них физически. Не как давление. Не как что-то, что нужно заставлять. А как то, чего мы заслуживаем, в своё время.

Весна и лето обязательно вернутся.
Вам не нужно торопить их.

И вам не нужно притворяться, что вы находитесь не там, где должны быть.

Если вы ищете утешения и поддержки, книга «Коллектив скорби: Истории жизни, потерь и обучения исцелению» объединяет реальные размышления людей, которые действительно понимают, что такое горе, особенно на Рождество. https://amzn.to/3Bp07y5

И мне бы очень хотелось услышать ваше мнение.
Если вы переживаете горе в это Рождество, что вам хоть немного помогает?
Есть ли у вас какие-либо советы, ритуалы или границы, которые поддерживают вас в это время года?

Поделитесь ими в комментариях — вы никогда не знаете, кому еще они могут понадобиться. 💛

#ПраздникиСYouTube
#ГореНаРождестве
#РождественскоеГоре
#КнигиОГоре
#ЖизньПослеПотери