Meditasi Kesadaran ( Mindfulness Meditation )

Halo sahabat yoga, video kali ini adalah tentang Meditasi Kesadaran ( Mindfulness Meditation ) yang dibawakan oleh saya, Pujiastuti Sindhu dari Yoga Leaf Indonesia. Sejak tahun 2020 saya meniatkan diri untuk secara rutin mengupload konten yoga, guided meditation, guided relaxation untuk terus terhubung dengan anda dan menjadi panduan harian menuju ketenangan pikiran dan kedamaian hati. Selamat mendengarkan dan mempraktikkan. Semoga bermanfaat,

#guidedmeditation

Source:
https://www.videvo.net/

Website: https://www.yogaleaf.com
Facebook:   / pujiastuti.sindhu  
Instagram:   / pujiastutisindh  
Spotify: https://open.spotify.com/album/3kh9lh...

--------------------------------------------------------------
Halo sahabat yoga, channel ini memuat video tentang free guided meditation dan tutorial yoga untuk pemula maupun untuk praktisi yoga lanjutan dan soft music yang bisa menjadi sarana untuk melepas stress dan self healing sebagai bagian dari healthy lifestyle untuk meningkatkan wellness dan inner peace.