Скачать или смотреть Как сократить время разгона от 0 до 10 секунд на 0,3 секунды менее чем за 45 минут

Как сократить время разгона от 0 до 10 секунд на 0,3 секунды менее чем за 45 минут #какбыстрее
Один из самых частых запросов, которые я получаю от людей, — это помощь с ускорением или первыми 10 ярдами. В этом видео я расскажу о том, над чем я работал в течение примерно 14 спринтов, чтобы сократить время разгона от 0 до 10 секунд с 1,85 до 1,58, что примерно на 0,3 секунды быстрее, всего за 30-40 минут. В этом видео я расскажу о первых 3-4 шагах и о том, какие упражнения действительно значительно улучшили мои результаты. Приятного просмотра!

►Если вы хотите тренироваться с Мори лично, вы можете записаться здесь:
https://www.speedtraining.us/speedtra...

►Наша 3-месячная программа со скидкой 30%:
https://performancelabofcalifornia.co...

►Наша программа Faster 40

https://performancelabofcalifornia.co...

►ПОДПИШИТЕСЬ, чтобы получать уведомления о наших новых видео.

►Канал Performance Labs на YouTube:
   / performancelabofcalifornia  

►Узнайте больше от Performance Lab или поговорите с тренером: http://performancelabofcalifornia.com

►Поддержите канал Performance Lab на YouTube:
https://www.paypal.com/paypalme/my/pr...

►Ознакомьтесь со всеми нашими лучшими продуктами и программами: https://www.yourperformanceshop.com/
►Подпишитесь на нас в Facebook:   / performancelabca  
►Подпишитесь на нас в Twitter: https://foxs.pt/performancelab_
►Подпишитесь на нас в Instagram:   / performance_labs  

ССЫЛКИ НА ПРОДУКТЫ:

Эластичные ленты:
https://amzn.to/3r0QAFT

Лазер Таймер:
https://amzn.to/37SQg4u

Длинные эластичные ленты:
https://amzn.to/3dZ9FEu

Сани для силовых тренировок:
https://amzn.to/2MAce4H

Лучшие регулируемые гантели:
https://amzn.to/3sHDMo3

Набор для скоростных тренировок:
https://amzn.to/3uJADWY

О Мори Кросоне и The Performance Lab of California:

Меня зовут Мори Кросон, я основатель The Performance Lab of California. За последние 10 лет, благодаря обучению правильной биомеханике, мы смогли помочь людям всех возрастов улучшить свои спортивные результаты, предотвратить и восстановиться после травм, и, что наиболее важно, добиться результатов, которых ожидают наши клиенты. Используя новейшие технологии, мы можем оценивать, определять цели и применять наши знания, чтобы помочь вам выступать на более высоком уровне без боли. Наша главная задача — выявить причину любой слабости или травмы и укрепить эту область с помощью ряда процедур и упражнений. Компания Performance Lab of California зарекомендовала себя как одна из ведущих компаний по повышению спортивных результатов в Южной Калифорнии.

Отказ от ответственности в соответствии со статьей 107 Закона об авторском праве 1976 года: допускается «добросовестное использование» в таких целях, как критика, комментарии, новостные репортажи, обучение, научные исследования и изыскания. Добросовестное использование — это использование, разрешенное законом об авторском праве, которое в противном случае могло бы считаться нарушением. Некоммерческое, образовательное или личное использование склоняет чашу весов в пользу добросовестного использования.