Скачать или смотреть Manfaat Kolak dan Tips Sehat Mengonsumsinya | Hidup Sehat tvOne

Hidup Sehat tvOne - Kolak bukan sekadar takjil manis yang lezat, tetapi perpaduan bahan alaminya menyimpan nutrisi penting untuk memulihkan energi setelah berpuasa.

Video ini membedah manfaat kolak: mulai dari kalium tinggi pada pisang dan ubi untuk keseimbangan elektrolit, serat pangan untuk pencernaan, hingga energi cepat serap dari gula aren. Kami mengulas bagaimana santan (lemak nabati) dapat membantu penyerapan vitamin larut lemak (A, D, E, K) yang ada pada bahan isiannya.

Tonton video ini untuk mendapatkan tips sehat, mulai dari mengganti santan dengan susu rendah lemak, membatasi porsi gula, hingga menambahkan biji-bijian agar kolak Anda tetap nikmat tanpa risiko lonjakan gula darah!

RA01
HSR01
CSR01

Agar ga ketinggalan informasi dari Hidup Sehat, follow social media kita lainnya:

🔴 Youtube : Hidup Sehat tvOne
🔴 Instagram @hidupsehattvOne
---------------------------------------------------------------------
Stay tuned terus di Hidup Sehat tvOne karena setiap harinya selalu ada video- video terbaru yang sangat bermanfaat dan menginspirasi banyak orang
---------------------------------------------------------------------
Jangan lupa juga untuk:

👉Subscribe
👉Like
👉Coment
👉Share
---------------------------------------------------------------------
Ingat yaaaa cantik dan sehat itu nggak pake mahal, asal tahu ilmunya😉

Thankyou ☺❤
Hidup Sehat
Saksikan live streaming tvOne hanya di https://www.tvonenews.com/live