رجيم التمر واللبن الحديث لخساره ٩ كيلو في الاسبوع ( أسرع رجيم للتخسيس )

Описание к видео رجيم التمر واللبن الحديث لخساره ٩ كيلو في الاسبوع ( أسرع رجيم للتخسيس )

#بيكم_هنوصل_للمليون
#كابتن_نهى_السمره
لينك صفحه فيس بوك
  / nohasamrafitness  
يوم الفري كامل بعد رجيم سريع وازي اكل واخس في نفس الوقت السر هنا /كابتن نهي
   • يوم الفري كامل بعد رجيم سريع وازي اكل...  
هتخسي ٨ كيلو بالاسبوع بدون جوع وسد شهيه كبيره جدا مع كابتن نهي الرجيم الذهبي مضمون ٢٠٠٪
   • هتخسي ٨ كيلو بالاسبوع بدون جوع وسد شه...  
تحدي 15 يوم من غير سكر ولا نشويات لخسارة 10 كيلو وكمان مسابقه لمتابعين كابتن نهى
   • تحدي 15 يوم من غير سكر ولا نشويات لخس...  
اكلات للصيام المتقطع من اكل البيت لنزول الوزن بأقل تكلفة 💪🏻
   • اكلات للصيام المتقطع من اكل البيت لنز...  
تحدى المشي بالبيت لحرق الدهون بسرعة | walk 10 minutes
   • تحدى المشي بالبيت لحرق الدهون بسرعة |...  
اول يوم ليا في الصيام المتقطع ال خسيت عليه ٢٠ كيلو في ٤٠ يوم
   • اول يوم ليا في الصيام المتقطع ال خسيت...  
( مرة واحده باليوم ) واحصلي علي ذراع اصغر ثلاث مرات في الاسبوع
   • ( مرة واحده باليوم ) واحصلي علي ذراع ...  
ازاى خسيت ٤٢ كيلو فى 3 شهور بس 😱 مع الصور لن تندم بالمشاهده
   • ازاى خسيت ٤٢ كيلو فى 3 شهور بس 😱 مع ا...  
تمارين منزليه للتخلص من دهون الارداف النتيجه خلال اسبوع
   • تمارين منزليه للتخلص من دهون الارداف ...  
تمارين سهله وفعاله لتصغير حجم الصدر ولشد ورفع الصدر كمان تحدي الرشاقه مع كابتن نهي
   • تمارين سهله وفعاله لتصغير حجم الصدر و...  
الرجيم الناري لخساره ٦ كيلو في الاسبوع لن تندم في تجربه الرجيم
   • تمارين سهله وفعاله لتصغير حجم الصدر و...  
رجيم اليوم الواحد لتخسيس 3 كيلو فى يوم بطريقة جديدة وفعالة وتحدى
   • رجيم اليوم الواحد لتخسيس 3 كيلو فى يو...  
الرجيم السحري لخساره ١٥ كيلو في ١٠ ايام بالصيام المتقطع ٢٣ ساعه بدون رياضه وتعب
   • الرجيم السحري لخساره ١٥ كيلو في ١٠ اي...  
تمارين الهيت 10دقايق!!!!!!حرق دهون يستمر ٤٨ساعه HIIT كابتن نهى
   • تمارين الهيت 10دقايق!!!!!!حرق دهون يس...  
وصفة تخسيس الشوفان بالحليب الجديدة لتنحيف 6 كيلو فى 3 أيام فعالة جدا وتحدى
   • وصفة تخسيس الشوفان بالحليب الجديدة لت...  
انا كابتن نهى مدربة للياقة بدنيه تخصص ايروبكس وزومبا وبشارك معاكم في القناة خبراتي في التخسيس وانقاص الوزن من خلال فيديوات فيها بعض الأنظمة الغذائية المدروسة والمجربة ويا رب تستفادوا منها
لينك قناتى التانيه للرياضه وتطبيق الاكلات الدايت عملى اشتركو فيها هتستفادو
   / @nohafitness2962  
______________________________________
اشترك فى القناه الرسمية :    / @captinnoha  
لينك صفحه فيس بوك
  / nohafitness  
اتمني تعملو اشتراك في القناة لدعمي لو الفيديو عجبكم وشكرا علي دعمكم ليا دايما 😍

و متنسوش تشغلو الجرس 🔔 عشان يوصلكوا كل فيديوهاتي الجديده اول ما انزلها 😎

‏❶ supscribe ✔ ❷ Like ✔ ❸ Share ✔
__________________________________________
للتواصل مع كابتن نهى علي :
‏‏✔ Subscribe me :
‏   / @captinnoha  
__________________________________________
👈 تنحيف الجسم وانقاص الوزن
👈 تخسيس ١٠ كيلو في شهر
👈 المكملات الغذائية
👈 التخسيس بالأعشاب
👈 اسرار التخسيس
👈 اتعلم نظام الكيتو دايت
__________________________________________
#كابتن_نهى
#انقاص_الوزن
#التخسيس

Комментарии

Информация по комментариям в разработке