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운동하면 여드름이 심해진다고?! 트러블 걱정 없이 운동하는 법을 알려드릴게요!

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Описание к видео 운동하면 여드름이 심해진다고?! 트러블 걱정 없이 운동하는 법을 알려드릴게요!

운동을 할수록 여드름이 심해지는 이유가 몇 가지 있습니다.
운동을 하면 체온이 오르고 땀이 나게 되는데, 땀은 피부 PH레벨을 올려 염증을 유발하기 쉽습니다.
그리고 피부 온도가 높아질수록 피지 분비량도 늘어나 여드름 가능성이 높아지기도 합니다.
그 외에도 단백질 보충제 때문에 여드름이 나기도 하고, 웨이트 트레이닝으로 남성 호르몬이 증가하는 경우에도 여드름이 생길 수 있습니다.
그렇다고 피부 건강을 위해 운동을 포기할 수는 없겠죠?!
그래서 오늘은 차앤유 박재서원장님과 함께 여드름 걱정 없이 운동하는 방법을 알려드리겠습니다!

#여드름관리 #피부트러블

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