Plantes adaptogènes "revisitées" - Partie 1

Ma dernière vidéo sur les plantes adaptogènes date de 10 ans. Il était temps que je refasse une passe sur le sujet ! Voici la première partie.

02:37 Les plantes adaptogènes les plus connues
04:29 Histoire des plantes adaptogènes
10:58 Le cas particulier de l'éleuthérocoque
15:50 Les années 2000
17:57 Définition d'une plante adaptogène
21:03 Plantes adaptogènes : indications

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Par Christophe Bernard, passionné de plantes médicinales.

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