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EL MEJOR TRATAMIENTO para la OSTEOPOROSIS 💊🦴

¿Te han dicho que la osteoporosis solo se trata con medicamentos? 😟

La realidad es que el tratamiento más completo va mucho más allá de una pastilla.

En este vídeo te explico de forma clara, sencilla y basada en evidencia cuál es el enfoque más efectivo para mejorar tu salud ósea ✅

Ideal si tienes osteoporosis, osteopenia o estás en fase de prevención, y quieres tomar el control de tu salud sin sentir miedo o confusión.

💬 Como fisioterapeuta especializado en mujeres +45, te acompaño paso a paso para que entiendas qué hacer, qué evitar y cómo actuar con seguridad.

✅ En este vídeo descubrirás:
¿Cuándo los medicamentos son realmente necesarios? 💊
El papel crucial del ejercicio para tus huesos 🏋️‍♀️
Qué hábitos debes implementar desde ya 🧘‍♀️🥗
Los errores más comunes que pueden empeorar tu densidad ósea ⚠️
Cómo abordar el tratamiento desde una mirada integral y sin miedos 💬

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💬 ¿Tienes dudas o te gustaría contarme tu experiencia? ¡Te leo en comentarios! 😊

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0:00 Inicio
0:57 Guía Gratuita
1:16 ¿Cuándo son necesarios los medicamentos?
2:46 La importancia del ejercicio
4:03 Opciones de medicamentos
4:48 Hábitos necesarios para vencer tu osteoporosis
5:38 Nuestro programa y despedida

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