Скачать или смотреть 3 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЯ для исправления опускания локтя и корректировки плоскости замаха

Думаю, проблема с траекторией моего замаха — одно из самых слабых звеньев в моей цепочке ударов слева, поэтому я посвятил отдельную тренировку обсуждению того, как я планирую лечить это «опущение локтя».

Эти упражнения не мои. Вот соответствующие ссылки:

Упражнение «Спагетти»:    • FIX the elbow tuck by Cooking your Spaghet...  
Упражнение «Ультимейт»:    • I have helped HUNDREDS of people throw far...  

Упражнение «Бочка»:    • STUCK trying to fix elbow drop? TRY THIS -...  

Запястье ниже локтя ниже плеча:    • How to FIX the Elbow Dip / Swooping on the...  

0:00 Вступление
1:20 Разминка с бутылкой
3:07 Приготовление спагетти/Ультимейт
6:12 Упражнение «Бочка» от BlitzDG
7:41 Запястье ниже локтя ниже плеча
11:09 Момент размышления
11:28 Заключение

Поддержите меня, совершив покупку по ссылкам!
Infinite Discs:
https://infinitediscs.com/?tag=D72E8E...

TechDisc:
https://alnk.to/4MDqKg7
Или используйте код TrickyNickyDG при оформлении заказа!