Mejorar el Sueño con Sopa de Espinaca - Conferencia # 75 Contra las Enfermedades - Dr Benjamín PhD

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🥼 Dr Benjamín Ramírez - Especialista en Enfermedades Crónicas
PhD. en Bioquímica y Nutrición Clínica

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🏆 5 Premios Internacionales en Medicina Funcional y Academia por el Método de Aislamiento de las Moléculas como tratamiento innovador en Enfermedades Crónicas.

Capítulos:
00:00 Introducción
01:51 Presentación Dr. Benjamín Ramírez
03:57 Preguntas de la audiencia
10:07 Referencias bibliográficas
11:49 Insomnio, espasmos, sueño intermitente, hipomagnesemia, entre otras
14:18 ¿Cómo funciona nuestro cerebro?
18:03 Importancia del magnesio en nuestro organismo
22:19 ¿Cómo se absorbe el magnesio en nuestro organismo?
26:47 Alimentos con más minerales dificultan la absorción
30:04 Mezclar vegetales impide la absorción de magnesio
32:47 Deficiencia de magnesio aumenta el riesgo de infartos
38:48 ¿Cómo utilizar la espinaca?
42:44 Convergencia Molecular
47:02 No depender de fármacos
48:24 Plato Oro Molecular con Espinaca
51:36 Escaneo corporal
56:26 Preguntas de la audiencia 2
1:02:16 Conclusión