Скачать или смотреть "Сборы на Дому" для фигуристов с Алексеем Рогоновым (Вебинары inSkate Lite)

Друзья!
Для тех кто меня не знает,
Я - Алексей Рогонов @rogonov_alex , МСМК по фигурному катанию и соучередитель мобильного приложения инСкейт.⛸📲

Являюсь ведущим групповых онлайн-тренировок в условиях самоизоляции!

"Вебинары inSkate Lite" - уникальная возможность для фигуристов сохранить физическую форму в домашних условиях!

Представляю Вашему вниманию
специальное антикризисное предложение "СБОРЫ НА ДОМУ"!🏘
Это 2-хнедельный АБОНЕМЕНТ, который включает в себя:

14 тренировок за 3500р✔

Это ежедневные занятия в режиме Онлайн в возрастных группах:

11:00 - "Акселята" (до 9 лет)
13:00 - "Дупелята" (старше 9 лет)
/Время Московское🕜/

Формат занятия такой:
"Я показываю - Спортсмены повторяют",
Вижу всех, корректирую в процессе.

План тренировки довольно плотный:

-Кардио-нагрузка;
-ОРУ+ОФП;
-Комплекс по СФП для фигуристов (туры, имитации, накручивания, подводящие упражнения);
-Подкачка;
-Упражнения на баланс;
-Растяжка.

Кроссовки ОБЯЗАТЕЛЬНО!👟
Утяжелители, коврик, спиннер, балансир - приветствуются👍

Запись по whats app:

+79262554995 (Анастасия)

Ссылку на конференцию Вам скинут в личку!

Подробнее на сайте в шапке нашего профиля💂‍♂️☝️

Так же, идет набор в группу Взрослых любителей фигурного катания!
Пишите!

Давайте поддерживать форму вместе!
@inSkate_team