אימון משקולות ביתי - כוח עם משקולות יד (אימון לכל הגוף בבית)

אימון משקולות ביתי, מתאים גם לילדים, וכמובן גם לנשים ולגברים. אם אין לכם משקולות יד בבית אז אפשר לקחת בקבוקים.
אימון כוח לכל הגוף לחיטוב ולחיזוק השרירים - ידיים, רגליים, כתפיים, גב וחזה.
עוד אימוני משקולות כבר בערוץ, ועוד אימונים לכל המשפחה בדרך. אל תשכחו להירשם לערוץ - Subscribe
__________________
צילום הסרטונים, העריכה, וכל מה שמסביב לוקח לא מעט זמן.. במידה ותרצו לעזור לי בחזרה ולתמוך בעבודה שלי אפשר להשאיר טיפ בביט/פיי (0526866173) או בפייפאל:
[email protected]
תודה רבה! ❤
_____________
נמאס להתאמץ ולא לראות תוצאות? מוזמנים להצטרף לליווי האונליין לחיטוב וירידה במשקל:
http://www.galh.co.il/תוכנית-האונליין
____________________
עשו לייק לעמוד הפייסבוק לעוד מידע וטיפים:
  / galhfit  




#אימון #משקולות #ביתי