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星期日檔案 - 入得廚房 ( 繁／簡字幕)

近年掀起學烹飪的熱潮，有人為子女健康而入廚，亦有人是為紓援生活壓力。有心理學家指，培養煮食的習慣，是有助大腦從「工作模式」轉換到「家庭模式」，忘卻內心鬱悶。本集將透過不同個案，探討他們喜愛烹飪的原因、如何投入，如何得到療癒，甚至拉近了與朋友、家人的關係。

星期日檔案播單: https://bit.ly/3F53Mll

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