#高興穴

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舒筋開心陽陵泉　花蓮慈院中醫部養生教學「十總穴之高興穴」
　　許多人都聽說過 #中醫 穴位調理身體機能的神奇，還有些民眾會問：「那有沒有按了會開心的穴道？」 #花蓮慈濟醫院 中醫部 #林諭臨醫師 表示，在中醫常用的十個穴道之中，還真的有一個穴位被暱稱為「高興穴」。所以，花蓮慈院中醫部最新一期的 #養生教學 影片，主題就是十總穴之中的「陽陵泉穴」。

　　在中醫十總穴的歌訣中，關於陽陵泉的敘述，就是「#筋傷陽陵泉」。林諭臨醫師表示，陽陵泉位於人的腳上，是筋所交會之處，筋傷陽陵泉指的就是，抽筋、扭傷、拉傷、關節緊繃或者萎軟無力，都可以透過陽陵泉穴來做調理改善症狀。而除了筋傷之外，由於陽陵泉穴屬於膽經的合穴，還能專治膽腑的疾病，尤其是濕熱鬱積膽腑時，會造成口苦、咽乾、目眩、胸脅苦滿，以及善太息等症狀。

　　林諭臨醫師解釋，善太息就是經常嘆氣的意思，這是情緒低沉的表現，而肝膽互為表裡，肝膽臟腑的疏泄與情志的調理息息相關，透過按摩陽陵泉穴可以調理膽經、振奮肝氣，令人心情愉悅，所以，陽陵泉穴被古代醫家形容為人體上的「高興穴」。

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