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"Ayurvedic Food Sequencing: गलत क्रम से क्यों बिगड़ता है पाचन?

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Описание к видео "Ayurvedic Food Sequencing: गलत क्रम से क्यों बिगड़ता है पाचन?

क्या आप सही क्रम में खाना खाते हैं?
आयुर्वेद के अनुसार भोजन का अनुक्रम (Food Sequencing) आपकी पाचन शक्ति, ऊर्जा और स्वास्थ्य पर गहरा असर डालता है।
जानिए कौन-सा स्वाद पहले खाना चाहिए और कौन-सा बाद में, ताकि पेट हल्का और शरीर ऊर्जावान बना रहे।

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