Higiena snu - wskazówka 9 - natłok myśli

Dziękujemy za obejrzenie tego wideo! Mamy nadzieję, że będziesz zaglądać tu często i podzielisz się wartością jaką od nas otrzymujesz ze wszystkimi, którzy mogą tego potrzebować. Twoje komentarze są dla nas jak powietrze, dlatego będzie nam bardzo miło jeżeli znajdziesz chwilę i napiszesz chociażby "Cześć!" :)
—
► Nasz kanał możesz zasubskrybować tutaj: https://www.youtube.com/channel/UC2Yp...
—
Seniorzyjuniorzy.pl to projekt o międzypokoleniowym charakterze, a jego nadrzędnym celem jest wymiana doświadczeń i wspólny udział seniorów i juniorów w ramach organizowanych akcji – warsztatów, reportaży, tworzeniu bazy wiedzy o zdrowiu, kulturze czy aktywności fizycznej.
Chcemy zadbać o poprawę jakości życia i zwiększenie poczucia szczęścia osób 55+ poprzez aktywizację międzypokoleniową.
—
Znajdziesz nas również tutaj:
Strona www: https://www.seniorzyjuniorzy.pl
Facebook:   / seniorzyjuni.  .