Скачать или смотреть Подробный обзор здоровья тазовой области: эндометриоз, вагинизм и хроническая боль: объяснение.

Что на самом деле означает, когда боль, которую вы игнорировали, внезапно обретает название?

Во второй части Тайра и доктор Жанель углубляются в проблемы, с которыми многие женщины молча живут: эндометриоз, вагинизм, вульводиния, напряжение в области таза и эмоциональный стресс, который усугубляет ситуацию. Они также исследуют роль движения, дыхания и регуляции нервной системы в процессе исцеления.

Основные выводы:
Ваше тело ведет учет — и оно также пытается сказать правду.

Исцеление — это не преодоление трудностей; это внимание к ним.

Когда вы понимаете «почему», вы наконец можете начать заботиться о себе по-другому.

Смотрите часть 1:    • The Silent Struggles of Pelvic Health: Wha...  

Слушайте часть 1: https://stream.redcircle.com/episodes...

✨ Свяжитесь с доктором Жанель Фредрик
Подпишитесь на доктора Жанель и поддержите ее работу:
1:1 виртуальная помощь - https://www.vaginarehabdoctor.com/
Подкаст доктора Жанель - https://www.vaginarehabdoctor.com/my-...
Instagram -   / vaginarehabdoctor  
Электронные книги и курсы для самостоятельного лечения - https://www.vaginarehabdoctor.com/at-...

Ссылки на сообщество 📝
Подпишитесь на новостную рассылку сообщества!: www.tyrathecreative.com/podcast
Присоединяйтесь к книжному клубу AFBG: https://tyrathecreative.myflodesk.com...
Приобретайте товары AFBG!: http://tyrathecreative.com/merch
Форма для писем от слушателей: https://forms.gle/yqwdsBuRBjXQm9Xw7
Опрос подписчиков: https://forms.gle/m4AD2YaYbGhd8gEv6

Ресурсы 📝
Покупайте любимые товары Тайры: https://www.amazon.com/shop/tyrathecr...

🏋🏾‍♀️ Вот бесплатная пробная версия ClassPass (с 20 бонусными кредитами!): https://shop.tyrathecreative.com/clas... 🎶 Слушайте лоу-фай биты для глубокой концентрации:    • Lofi Beats for Deep Focus 📖 Boost Your Pro...  
Хотите попробовать терапию? Воспользуйтесь BetterHelp: https://rebrand.ly/6ulm6zk
Попробуйте приложение Calm: https://rebrand.ly/21n4tre
Информационный бюллетень Алексис «Feeling My Shelf»: ​​https://www.feelingmyshelfnewsletter....
50 дополнительных заданий на этот год - https://we.tl/t-gmLxjREKx4

Отправьте электронное письмо: [email protected]

Наш почтовый ящик:
TYRA MORRISON
P.O. Ящик 674
Северный Голливуд, Калифорния 91603

Пожалуйста, оцените, оставьте отзыв и подпишитесь на подкаст, чтобы всегда слышать самые свежие аффирмации от вашей любимой темнокожей девушки!

Подписывайтесь на нас в Instagram:   / affirmationsforblackgirls  
Подписывайтесь на нас на YouTube:    / @affirmationsforblackgirls  
Подписывайтесь на нас в TikTok:   / afbg_podcast  
Подписывайтесь на нас в Threads: https://www.threads.com/@affirmations...

Приведенные выше ссылки могут быть партнерскими ссылками.