🔴 MICROBIOTA y NEURONUTRICIÓN: cómo la dieta afecta a tu cerebro | Gema Atienza |

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✅ QUÉ VAS A CONSEGUIR

◾ Descubrir la evidencia que demuestra que la dieta puede afectar al microbioma intestinal y a la salud mental.

◾ Ver cómo las intervenciones dietéticas enfocadas en la microbiota intestinal pueden afectar positivamente a la neuronutrición y son una estrategia viable para evitar el daño encefálico, mantener y proteger las funciones cerebrales, y mejorar las capacidades cognitivas.

◾ Conocer el concepto de psicobióticos: probióticos, prebióticos y cualquier otra sustancia que ejerza un efecto psicológico mediado por el microbioma.

◾ Entender cómo la dieta mediterránea impacta positivamente en la composición de la microbiota intestinal, favorece la salud mental y tiene efectos antidepresivos.

◾ Analizar la relación entre la disbiosis y determinadas patologías como el trastorno de ansiedad.


🗣 PONENTE
Dña. Gema Atienza
Dietista Nutricionista colegiada. Divulgadora en nutrición y actual colaboradora en Proyectos de Investigación de excelencia en la UAM, IdiPAZ y CSIC. Su Carrera profesional de los últimos 12 años se ha desarrollado en distintos campos de la ciencia, entre otros farmacia, neuroinmunología y enfermedad sistémica. Co-autora de varias publicaciones científicas.

*Este video únicamente tiene fines informativos y educativos. La información ofrecida no constituye consejos médicos, recomendaciones o asesoría médica de ningún tipo.
El uso de la información de este video o de los materiales vinculados corre por cuenta y riesgo del usuario. El contenido de este video no pretende sustituir el consejo, diagnóstico o tratamiento médico profesional. Los usuarios no deben ignorar o retrasar la obtención de asesoramiento médico para cualquier condición médica que puedan tener y deben buscar la asistencia de sus profesionales de la salud para tales condiciones.
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