Надо ли верить в суперфуды?

Суперфуды, они же - суперпродукты. Есть много полезных продуктов, но станете ли вы их есть? Большинство людей устроены так, что им хочется получить какую-то пилюльку, которая решит сразу все проблемы без изменения всего остального.

Представьте, вы продолжаете есть плюшки-ватрушки-тортики, но включаете в рацион ягоды годжи, и тут же худеете! Это мечта, вы же понимаете. И этим активно пользуются маркетологи, которые зарабатывают на так называемых продуктах здорового питания.

Я хочу развернуть перед вами ясную картину - показать суперпродукты, которые только ими кажутся, и те, которые на мой взгляд ими являются.
Главное - помните, чудес не бывает! Чудеса мы формируем сами.

Подписывайтесь на мои странички в соцсетях:

Инстаграм:   / sergey.malozemov  
ВК: https://vk.com/sergey.malozemov
Фейсбук:   / sergey.malozemov  

Мои подкасты можно послушать через iTunes на Вашем устройстве Apple - канал "Малозёмов проверит", во ВКонтакте в группе «Живая еда с Сергеем Малозёмовым», а так же здесь:
Яндекс.Музыка: https://music.yandex.ru/album/10266318
Soundcloud:   / user-165470036  

Почитать:
Яндекс.Дзен https://bit.ly/3ctBd0K

Мои ТВ проекты:

«Живая еда»
https://eda.show/
YouTube:    • Плейлист  
ВК: https://vk.com/edashow
Инстаграм:   / eda.show  

«Чудо техники»
https://chudo.tech/
YouTube:    • Плейлист  
ВК: https://vk.com/chudo_tehnicki
Инстаграм:   / chudotechniki  

Иллюстрация на обложке: azerbaijan_stockers - ru.freepik.com