Clase de Yoga Suave - Flow - 25 minutos

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Práctica de Yoga Suave flow basada en posturas de suelo, que tiene como objetivo desacelerar el ritmo de nuestro frenético día a día.

Párate, conecta, respira y escucha tomando conciencia de cómo estás y reconociendo las señales que tu cuerpo te pida, sin forzar.

Busca sentir más que conseguir y agradar, busca calmar y conectar, tratando de fluir y dejando ir todo lo que te perturba.

Te deseo muy buena práctica. Con todo mi amor, feliz de estar de vuelta.

Namasté

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