Вся правда о кефире! Так ли полезен кефир?

Вся правда о кефире! Так ли полезен #кефир?
Кефир есть почти в каждом доме. Этот кисломолочный продукт прекрасно подходит для употребления со многими блюдами, а некоторые пьют его отдельно. Так ли он #полезен, как говорят? Может ли кефир нанести #вред организму? Стоит ли пытаться сделать этот напиток самостоятельно или лучше довериться продукту из магазина?
*********************************
Добро пожаловать на канал «Польза и Вред». Здесь вы узнаете много полезной, интересной и очень важной информации. Цель канала - предупредить вас о вреде и пользе самых разнообразных вещей, которые имеют место в жизни каждого человека. В разделе плейлисты на канале, вы сможете выбрать тему, которая интересует именно вас.
********************************
ЖЕЛАЕМ ПРИЯТНОГО ПРОСМОТРА.
Подписывайтесь на канал    / @ПОЛЬЗАиВРЕД-ч6л  
Делитесь видео с друзьями и знакомыми.
Оставляйте свои вопросы, впечатления и пожелания в комментариях.
Будем благодарны за оценку наших видео. (лайк или дизлайк).

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ:
Молочные продукты! Чего больше, пользы или вреда? –    • Молочные продукты! Чего больше, польз...  
Лечебное мороженое? Полезно или Вредно холодное лакомство на самом деле? -    • Лечебное мороженое? Полезно или Вредн...  
БРЫНЗА – польза и вред. Как отличить хорошую брынзу от плохой. -    • БРЫНЗА – польза и вред. Как отличить ...  
Почему стоит есть сыр с плесенью? Польза или вред для организма? -    • Почему стоит есть сыр с плесенью? Пол...  
Польза и вред диеты для похудения! Как правильно подобрать диету без вреда организму! -    • Польза и вред диеты для похудения! Ка...  
Кому вредна хвоя? Хвойные растения – польза и вред. Это нужно знать. -    • Кому вредна хвоя? Хвойные растения – ...  
ОВСЯНКА. Польза и вред овсяной каши для организма человека. -    • ОВСЯНКА. Польза и вред овсяной каши д...  
Крем от морщин – польза или вред??? Вся правда о кремах от морщин. -    • Крем от морщин – польза или вред??? В...  
Куриное яйцо – защитник от рака или холестериновая «бомба»??? Яйца – польза и вред. -    • Куриное яйцо – защитник от рака или х...